Bonjour à toutes et à tous,
Ouh là là… que le printemps est frileux… Savez-vous qu’au-dessus des nuages, le ciel est bleu? Je veux dire, le savez-vous vraiment? Est-ce que, pris au cœur des événements, nous n’avons pas parfois tendance à restreindre notre perception, et à agir comme s’il n’y avait plus que « ça », alors que les choses sont tellement plus vastes, alors que nous sommes tellement plus vastes? Peut-être pouvons-nous considérer les nuages et la pluie comme une invitation à ré-ouvrir le champs de notre attention, à voir au-delà de ce qui nous apparaît au premier coup d’oeil.
Je vous souhaite un week-end bleuté!
Bien chaleureusement,
Gwénola
Conférence: Pleine Conscience et Acceptation
Ce mardi 8 mai à 17h00 à la librairie Agora de Louvain-la-Neuve, conférence-rencontre autour de la sortie de l’ouvrage Pleine conscience et acceptation: les thérapies de la troisième vague, dont je suis co-auteur. J’aurai le plaisir de présenter cet ouvrage, en compagnie de Patrick Guilmot et d’Egide Altenloh, également co-auteurs . Cet ouvrage s’adresse aux cliniciens, souhaitant en apprendre davantage sur les aspects conceptuels et pragmatiques de ces « thérapies de la troisième vague » en intervention psychologique. N’hésitez pas à réserver une place assise au 010/45.28.18.
Cheval et Pleine Conscience: stage résidentiel
Le stage résidentiel « cheval et pleine conscience », que Patrick Guilmot et moi-même avons le plaisir d’animer chaque année, aura lieu fin juillet au cœur de l’Ardenne belge, dans un écrin de nature.
Date et lieu: 28 au 31 juillet 2012 à Assenois-L’Eglise (Belgique). Inscription par email. Il reste des places!
Cycles MBSR de l’automne 2012
Vous êtes nombreux à me demander les dates des prochains cycles MBSR de l’automne. Patience-patience… Vous serez informés avant l’été. Je peux déjà vous dire qu’il y aura un cycle le mardi matin, et un autre le mardi soir. La séance d’information aura lieu en septembre. Je vous tiens informés dès que possible!
Les outils de la pleine conscience
Florence Meleo-Meyer et Melissa Blacker animeront la retraite « les outils de la pleine conscience » du 31 mai au 5 juin, sur la côte méditerranéenne. C’est une occasion unique de s’engager dans la pratique intensive de la pleine conscience et de (re)vivre le protocole MBSR en condensé, sous la guidance experte et bienveillance de ces instructrices du Center For Mindfulness de l’Université du Massachusetts, USA.
Conférences, lecture, citations,…
- Conférence, atelier et table ronde organisés par l’ADM: ne manquez pas la venue de Jack Kornfield à Paris les 28 et 29 juin prochain!
- Conférence « se changer soi, changer le monde » organisée par Emergences: 28 septembre 2012 au Théâtre Saint-Michel à Bruxelles, en compagnie de Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard, Christophe André et Pierre Rabbhi.
- Lecture. Rien en particulier ce mois-ci… si ce n’est, une invitation à nous replonger, de temps à autre, dans un livre de poésie. Nous avons tous, dans nos étagères, un de ces livres que nous étudiions à l’école. Et pourquoi pas en ouvrir un et pour un instant, nous laisser imprégner d’un poème, de son rythme, de ses images, des émotions qu’il suscite?
- Une citation: « Quand nous sommes tristes, effrayés, honteux ou dans le besoin, c’est notre condition humaine, la situation parfaite pour pratiquer » (Jack Kornfield).
- Et par gourmandise, une seconde citation: « Le secret attend les yeux qui ne sont pas voilés par l’envie » (adage zen)… invitation à voir au-delà, et à nous laisser surprendre…