L’Institut Pleine Conscience collabore avec:
L’institut Pleine Conscience
est engagé dans plusieurs missions :
- proposer des programmes basés sur la pratique de la pleine conscience (programmes MBSR, programmes « Les outils de la pleine conscience », ateliers découverte, …) en intervenant dans différents milieux (tout-venants, milieu médical, entreprises, milieu scolaire, monde associatif…) grâce à ses partenaires formés au sein de l’IPC et du Center For Mindfulness, Health Care and Society, UMass Medical School (CFM).
- former des instructeurs MBSR avec le CFM (formation professionnelle).
- soutenir la diffusion de la pratique de la pleine conscience et la formation professionnelle continue en organisant des événements tels que des séminaires, conférences, retraites avec des enseignants de renommée internationale.
La Pleine Conscience est une pratique de méditation également appelée Mindfulness.
La Pleine Conscience (Mindfulness) est un « état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie instant après instant » (Kabat-Zinn, 2003). Sa pratique constitue un entraînement de l’esprit, permettant de nous libérer des mécanismes automatiques, source de mal-être ou de détresse psychologique. La Pleine Conscience permet ainsi le développement d’une aptitude à être en relation différente avec l’expérience vécue.
Evénements à la une
Retraite en silence – avec Akincano Weber assisté de Gwénola Herbette – 16 au 22 mai 2025, Drôme Provençale, France. Informations et inscriptions.
Programmes MBSR – Printemps 2025: (1) en ligne avec Gwénola Herbette ou (2) en présentiel (Louvain-la-Neuve, Belgique) avec Patrick Guilmot.
Vidéos « Mindful Moments » à l’Institut Pleine Conscience
Rencontre à l’IPC: Bob Stahl nous propose un temps de rencontre et d’échange au sujet de la pratique de la pleine conscience dans notre quotidien: comment l’intégrer, pourquoi l’intégrer, et avec quelle attitude? Visionner la vidéo…
Rencontre à l’IPC: Saki Santorelli rappelle notre responsabilité à agir en étant « moins préoccupé par le succès et plus par l’amour ». Et face au déploiement de la pleine conscience, Saki évoque la nécessité, dans la formation d’instructeur, d’oser la profondeur et l’intégrité: « Tout ce qui est moins que l’essence n’est pas suffisant ». Visionner la vidéo…
Echange avec Pascal Auclair sur ce qu’est la pleine conscience pour lui ainsi que la dimension d’investigation au sein de la pratique. Visionner la vidéo…
Rencontre au coin du feu: Elana Rosenbaum partage son expérience d’être en présence de la maladie et comment la pratique de la pleine conscience la soutient. Visionner la vidéo…
Galerie photos de quelques événements passés
« Cheval et Pleine Conscience » avec Gwénola Herbette et Patrick Guilmot, juillet 2019.
Reportage photos…
Christine Brähler, Inken Dechow et Dominique Retoux: »Compassion pour soi » (MSC Intensive), juillet 2019.
Reportage photos…
Patricia Genoud: retraite Vipassana en silence, avril 2019.
Reportage photos…
Nous avons eu la joie d’accueillir Willoughby Britton, Ph.D. et Jared Lindahl, Ph.D., de l’Université de Brown, 2 années successives pour une formation pour enseignants de méditation: « En premier lieu: ne pas nuire »
juillet 2018 – mai 2019
Reportage photos 2018…
Reportage photos 2019…
Pascal Auclair: retraites en silence.
Mars 2020: reportage photos…
Novembre 2019: reportage photos…
Février 2018: reportage photos…
Bob Stahl et Jan Landry: retraite en silence, juillet 2017.
Reportage photos…
Saki Santorelli, EdD, MA, directeur du Center For Mindfulness, Faculté de Médecine, Université du Massachusetts, présent en Belgique: séminaires et conférence, septembre 2017.
Reportage photos en Belgique…
Conférence à Strasbourg: « La pleine conscience dans la relation de soins: établir un pont entre patients et soignants »
Livres à la une
« Guéris-toi toi-même » de Saki Santorelli, disponible aux Editions Les Arènes dès le 13 septembre 2017. Ce livre, enfin disponible en français, est un ouvrage essentiel. Saki Santorelli nous donne accès à la subtilité de la pratique et de l’enseignement et ce, avec une poésie magnifique.
« La vie en pleine conscience » d’Elisha Goldstein et Bob Stahl, Ph.D., Editions Les Arènes (2017). Ce livre est accompagné d’un CD de pratiques guidées de pleine conscience, avec la voix de Patrick Guilmot-Herbette! A commander dans toutes les bonnes librairies!
Vidéos – conférences à la une
Conférence de Jon Kabat-Zinn à Bruxelles en avril 2015. Table ronde avec Gwénola Herbette, Edel Maex, Claude Maskens, Pierre Philippot; modérateur: Ilios Kotsou.
Extrait d’un DVD du Center for Mindfulness in Medicine, Healthcare and Society (UMass) sur l’historique et les bases scientifiques du protocole MBSR.
Pleine conscience et acceptation: les thérapies de troisième vague
Ilios Kotsou et Alexandre Heeren – Préface de Kelly G. Wilson et Christophe André. Paru en décembre 2011 chez De Boeck.
Vous trouverez dans cet ouvrage un chapître « Cheval et Pleine Conscience: Éveiller les Sens, Apprivoiser les Emotions, Ancrer sa Présence » de Gwénola Herbette et Patrick Guilmot
L’Institut Pleine Conscience est membre des associations professionnelles:
