| 28/09/2018 14h30 | - | 29/09/2018 17h00 |
Atelier avec Inken Dechow
les vendredi 28 après-midi et samedi 29 septembre 2018
L’auto-compassion:
week-end d’initiation
L’Institut Pleine Conscience est heureux d’accueillir en Belgique Inken Dechow pour un atelier d’1,5 jours sur la pratique de l’auto-compassion.
Biographie
Inken Dechow: diplômée en tant qu’ingénieur, ainsi qu’en développement durable, Inken a travaillé pendant 16 ans au sein du Groupe l’Oréal où elle a occupé des postes divers de management.
Depuis 2009, elle a suivi le parcours de formation du CFM, UMASS et instruit depuis 2014 le programme MBSR auprès des particuliers, en entreprise et dans des associations non-lucratives auprès de publiques défavorisés.
Elle est également enseignante accréditée du Mindfulness Training Institute et depuis 2016 instructrice qualifiée pour le programme MSC après avoir suivi le parcours de formation du CFMSC, UCSD.
Description
Si nous pouvons ressentir de la compassion pour un être cher en difficulté, nous pouvons être plus exigeants et moins tolérants à l’égard de nous-mêmes, alimentant par là notre souffrance. Inken Dechow nous guidera dans la pratique de l’auto-compassion, nous permettant de cultiver une attitude intérieure compatissante et motivante.