[ 05/03/2025; 09h30 – 12h30. ]
Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):
Dates: le mercredi matin du 5 mars au 23 avril 2025
Horaire: tous les mercredis de 9h30 à 12h00 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 12 avril 2025.
Instructrice: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School).
[…]
[ 19/03/2025; 18h30 – 20h00. ]
Retrouvons-nous un mercredi par mois pour cultiver et approfondir ensemble notre « terreau intérieur », et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.
Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un […]
[ 04/03/2025; 09h30 – 12h30. ]
Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):
Dates: le mardi du 4 mars au 22 avril 2025
Horaire: tous les mardis de 9h30 à 12h00 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 12 avril 2025.
Instructrice: Gwénola Herbette, instructrice MBSR certifiée (CFM, UMass Medical School).
Format: […]
[ 04/03/2025; 18h00 – 21h00. ]
Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):
Dates: le mardi du 4 mars au 22 avril 2025
Horaire: tous les mardis de 18h00 à 20h30 (groupe en soirée), ainsi que la journée du samedi 12 avril 2025.
Instructeur: Patrick Guilmot, instructeur MBSR certifié (CFM, UMass Medical School).
Format: […]
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