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[ 27/09/2023; 18h00 – 20h00. ]  

Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).

séance d’information: mercredi 27 septembre 2023 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).

Deux programmes MBSR au choix […]

[ 08/02/2023; 18h00 – 20h00. ]  

Pour s’inscrire à un programme hebdomadaire de “Réduction du stress par la Pleine Conscience” (MBSR) de cet automne en ligne OU en présentiel, il est indispensable d’assister au préalable à la séance d’information (sur inscription).

séance d’information: mercredi 8 février 2023 de 18h00 à 20h00;
format: en ligne (visio-conférence, par Zoom).

Deux programmes MBSR au choix […]

[ 15/03/2023 18h00 – 17/05/2023 21h00. ]

Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):

Dates: le mercredi, du 15 mars au 17 mai 2023 (pas de séance les 3 et 10 mai 2023)
Horaire: tous les mercredis de 18h00 à 20h30 (groupe en soirée), ainsi que la journée du samedi 22 avril 2023.
Instructeur: Patrick […]

[ 14/03/2023 09h30 – 16/05/2023 12h30. ]

Programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en 8 semaines (MBSR):

Dates: le mardi, du 14 mars au 16 mai 2023 (pas de séance les 2 et 9 mai 2023)
Horaire: tous les mardis de 9h30 à 12h00 (groupe en matinée), ainsi que la journée du samedi 22 avril 2023.
Instructrice: Gwénola […]

[ 22/04/2023; 09h45 – 17h00. ] Journées de pratique de
Pleine Conscience
Samedi 22 avril 2023, 9h45 – 17h00 

Cette journée se déroule dans le cadre des programmes MBSR actuellement en cours

Samedi 22 avril 2023, de 9h45 à 17h00
Enseignants: Patrick Guilmot et Gwénola Herbette, tous deux instructeurs MBSR certifiés (CFM, UMass Medical School)
Format: en ligne (par Zoom)
Informations complètes: voir ici

S’inscrire ici
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[ 28/01/2023 13h00 – 29/01/2023 20h00. ]  

 
Pourquoi lutter pour ouvrir la porte entre nous,
quand le mur entier est une illusion
– Rumi

« L’intimité au-delà du mur:
le dialogue exploratoire pour enseignants de programmes basés sur la pleine conscience »
Master Class en ligne
avec Saki Santorelli
Deux dates au choix: 28 janvier ou 29 janvier 2023
– Inscriptions ouvertes: limité à 20 places par journée –

 
En savoir plus…

[ 12/06/2023; 18h30 – 19h45. ]

Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver ensemble notre « terreau intérieur » et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.

Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un petit échange […]

[ 15/05/2023; 18h30 – 19h45. ]

Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver ensemble notre « terreau intérieur » et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.

Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un petit échange […]

[ 17/04/2023; 18h30 – 19h45. ]

Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver ensemble notre « terreau intérieur » et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.

Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un petit échange […]

[ 13/03/2023; 18h30 – 19h45. ]

Retrouvons-nous une fois par mois pour cultiver ensemble notre « terreau intérieur » et se soutenir, par la présence des uns et des autres, dans notre engagement dans la pratique de la pleine conscience.

Au cours de chaque séance, nous aurons un temps de pratique guidée en lien avec un thème qui sera proposé, puis un petit échange […]